Lösgjordhet

VAD ÄR LÖSGJORDHET?

När man talar om lösgjordhet finns det två olika grenar men talar om. Det är psykisk lösgjordhet och fysisk lösgjordhet. Dessa två hänger ihop, men behöver det ena för att få det andra. Men det finns ingen given ordning. Alla hästar är olika och samma häst kan vara olika från dag till dag.

FYSISK LÖSGJORDHET

Den fysiska lösgjordheten är där ryttaren upplever att hästen slappnar av i sin muskulatur och kommer “loss” i sin kropp. Alltså att hästen blir smidig och mjuk i sin muskulatur och släpper de spänningar som finns.

Det är alltså ryttaren som rider hästen lösgjord. Men alla hästar har olika lätt eller svårt för att komma till arbete. Exteriör spelar en viss roll, alltså hur hästen är byggd. En gynnsam exteriör underlättar för hästen till korrekt arbete. Exempelvis en kvadratisk kroppsbyggnad med en god halsansättning är gynnsam medans en häst som är överbyggd (längre bakben än framben) och lågt ansatt hals har svårare för sig från början. Något som är viktigt att komma ihåg är att alla hästar kan komma till fullständig lösgjordhet, och då kan alla hästar kännas som en miljon!

Några tecken på att hästen är fysiskt lösgjord är att hästen bär sin svans, tydlig bukmuskulatur samt halsmuskeln syns tydligt, hästen skummar ur munnen, att hästen frustar och att den har ett nöjt ansiktsuttryck.

När hästen “kommer mellan hjälperna” (är lösgjord i sin kropp och lyssnar på ryttaren) flyttar hästen sin tyngdpunkt bakåt och spänner sin bukmuskulatur. Detta som en följd av att ryttaren har aktiverat hästens bakben. När hästen spänner bålen lyfter den även på ryggen. När hästen lyfter på ryggen välver den naturligt på halsen som i sin tur gör att hästen böjer på nacken.

PSYKISK LÖSGJORDHET

Den psykiska lösgjordheten är svårare att definiera. Det är en känsla att hästen är mentalt avslappnad och vill arbeta. Men den psykiska är minst lika viktig som den fysiska lösgjordheten.

Vissa hästar har högre arbetsmoral av sig självt är andra, precis som vi människor. Det är ryttarens uppgift att få hästen att tycka att arbetet är roligt och få hästen mentalt avspänd.

LÖSGÖRANDE ÖVNINGAR

All ridning går ut på att få hästen lösgjord och villig att arbeta. Men här kommer det några konkreta övningar.

Uteritt - Hästen höjer sin arbetsmoral och blir genom det mer psykiskt lösgjord. Att gå över stock och sten gör även hästen fysiskt lösgjord då den måste använda muskulaturen på ett sätt som den är ovan med.

Övergångar - Att ändra rörelseschema får hästen att bli lösgjord.

Tempoväxlingar - Uppmanar hästen att blir mer aktiv i sina bakben och lyssna bättre på hjälpgivningen.

Sidvärtsrörelser - Skänkelvikning eller framdelsvändningar, när hästen träder framför och förbi blir den lösgjord.

Vägarnas rätta ridande - När man rider korrekta vägar tvingas ryttaren att stämma av och balansera upp hästen, vilket leder till lösgjordhet.

Förvänd galopp - Det är både lösgörande och stärkande. Det är lösgörande då hästens galoppsida måste ha längre steg och sträcka ut sig.

Cavaletti - Upphjöjda bommar förmår hästen att aktivera sin muskulatur.